Durante una lezione di pitching con Neo, un giovane golfista di dieci anni con handicap 54, ho osservato un movimento che non gli avevo mai insegnato in quel modo.
Neo doveva imparare a portare il bastone verso la pallina con un angolo d’attacco più discendente. Mentre lavoravamo su questo obiettivo, ha sviluppato un movimento aggiuntivo: la testa iniziava a risalire in prossimità dell’impatto.
Non gli avevo né mostrato né spiegato esplicitamente questo movimento.
È proprio questo che ha reso la sua reazione così interessante. Grazie alla mia formazione tecnica, conoscevo alcune tecniche avanzate di pitching nelle quali i golfisti utilizzano una particolare coordinazione dei movimenti del corpo per influenzare l’angolo d’attacco e controllare quanto il bastone penetra nel terreno. Caratteristiche simili si possono osservare anche nei giocatori professionisti.
Neo aveva sviluppato autonomamente un movimento nel quale ho riconosciuto un principio di coordinazione simile. Non l’ho quindi interpretato come un evidente errore tecnico, ma come una soluzione potenzialmente funzionale per portare il bastone verso la pallina con una traiettoria più verticale, controllando allo stesso tempo il contatto con il terreno.
In quel momento, le mie conoscenze tecniche non mi sono servite per introdurre un’ulteriore correzione. Mi hanno permesso di capire perché potevo lasciare che quel movimento continuasse a svilupparsi.
Un obiettivo tecnico preciso, senza imporre un movimento completo
Durante i nostri corsi di golf incontriamo regolarmente giocatori il cui angolo d’attacco è troppo poco discendente per determinati colpi. Questo non significa che un angolo d’attacco poco discendente sia sempre sbagliato. Al contrario, in alcune situazioni può essere perfettamente adatto.
Molti golfisti dilettanti hanno però difficoltà a modificare volontariamente il proprio angolo d’attacco quando la situazione lo richiede. Per questo utilizziamo regolarmente esercizi che aiutano a sviluppare un angolo d’attacco più discendente.
Il nostro obiettivo tecnico era quindi chiaro: Neo doveva imparare a eseguire i colpi di pitch con un angolo d’attacco più discendente.
Quando un golfista sviluppa una nuova capacità, i cambiamenti spesso non si limitano al singolo parametro tecnico su cui sta lavorando. Una modifica può provocare adattamenti in altre parti del movimento, come una reazione a catena.
Un angolo d’attacco più discendente influenza anche il punto di contatto con la pallina e l’interazione del bastone con il terreno. Il bastone deve colpire la pallina in modo funzionale senza poi penetrare eccessivamente nel terreno.
Non basta quindi modificare un singolo parametro tecnico. I diversi elementi del movimento devono funzionare insieme per produrre il contatto desiderato.
Per rendere questo compito più comprensibile e concreto, abbiamo utilizzato anche una situazione su un terreno in pendenza. Una diversa posizione della pallina permette al golfista di esplorare varie possibilità di traiettoria del bastone e di contatto con la pallina.
L’informazione tecnica proveniva quindi da me. Ma il modo in cui Neo organizzava il proprio corpo per risolvere il problema si è sviluppato attraverso i suoi tentativi.
Neo sviluppa una propria rappresentazione del movimento
Il momento più interessante è arrivato quando Neo ha descritto il proprio movimento con queste parole:
«Verso sinistra, dall’alto, risalendo attraverso la pallina.»
Questa descrizione mostra come avesse interpretato personalmente il compito.
Non si era limitato a riprodurre una sequenza di movimenti interamente definita dal maestro. Aveva collegato alcune informazioni tecniche alla propria rappresentazione del funzionamento del colpo. E la sua idea corrispondeva sorprendentemente bene all’obiettivo che stavamo cercando di raggiungere.
Nel video si può osservare che la sua testa comincia a risalire nel momento in cui le mani passano davanti alla coscia destra.
Perché la mia formazione tecnica ha fatto la differenza
Ciò che mi ha particolarmente interessato nel movimento di Neo non era soltanto il fatto che lo avesse sviluppato da solo.
Era soprattutto il riconoscimento di un principio biomeccanico e di coordinazione che avevo studiato durante la mia formazione tecnica.
In alcune tecniche avanzate di pitching, i golfisti possono influenzare il proprio angolo d’attacco e, quando necessario, renderlo meno discendente attraverso la coordinazione temporale di diversi movimenti del corpo. Questo permette, tra le altre cose, di combinare una traiettoria del bastone inizialmente più verticale con un contatto con il terreno meglio controllato.
Un movimento ascendente coordinato, che coinvolge in particolare la gamba sinistra e la parte superiore del corpo, può contribuire a questo processo. L’elemento determinante, tuttavia, non è il movimento isolato della testa, ma la sua coordinazione con gli altri segmenti del corpo e con il movimento del bastone.
Quando Neo ha sviluppato spontaneamente un movimento simile, non l’ho quindi interpretato automaticamente come un errore tecnico. Ho riconosciuto una soluzione potenzialmente funzionale al compito su cui stavamo lavorando.
Non avevo quindi motivo di modificare ulteriormente il suo movimento di pitching in quella fase.
Abbiamo invece concentrato il lavoro successivo su un altro aspetto che richiedeva ancora miglioramenti: il controllo della direzione. Abbiamo integrato questo obiettivo anche nel programma di allenamento durante la settimana.
Il video seguente presenta un esempio tratto dal golf professionistico. È particolarmente interessante osservare la coordinazione tra i movimenti del corpo e quello del bastone intorno all’impatto. Non si tratta di considerare il movimento di Neo equivalente a quello di un giocatore del Tour, ma di riconoscere alcune caratteristiche comparabili.
Scoprire un movimento non significa ancora padroneggiarlo
Durante l’allenamento abbiamo registrato un totale di 23 colpi di pitch con il nostro radar FlightScope Mevo+.
Le misurazioni del 14 ottobre 2026 indicavano, tra gli altri dati, un angolo d’attacco medio di −5,2 gradi e una distanza media di carry di 33,7 yard.
Questi dati ci aiutano a comprendere meglio i colpi realmente eseguiti. Non permettono però ancora di concludere che Neo abbia sviluppato un movimento stabile.
Per questo distinguiamo tre passaggi: ricevere un’informazione tecnica, scoprire una soluzione motoria personale e imparare progressivamente a coordinare quella soluzione in modo affidabile.
Un movimento può già funzionare in alcuni tentativi senza essere ancora disponibile in modo affidabile in condizioni differenti.
È proprio ciò che mostra anche il video di Neo.
Il suo movimento non è ovviamente ancora paragonabile a quello di un giocatore professionista. E non è necessario che lo sia.
Questa immagine di un giocatore del Tour mostra una posizione del corpo e del bastone durante il downswing. Serve come riferimento visivo per osservare alcuni elementi del movimento, senza pretendere che una singola immagine permetta di valutare l’intera coordinazione.
Neo aveva ancora difficoltà a coordinare con precisione le diverse fasi del movimento. La fase discendente del downswing e il successivo movimento ascendente dovevano essere sincronizzati affinché il bastone incontrasse la pallina al momento giusto e alla giusta altezza.
Non riusciva a farlo a ogni tentativo. A volte colpiva la pallina troppo in basso sulla faccia del bastone oppure la colpiva nella parte superiore, producendo un colpo toppato.
Questa situazione ci insegna un’altra cosa importante: una soluzione motoria appropriata può già esistere, mentre la capacità di coordinarla in modo affidabile deve ancora essere sviluppata.
Le esigenze di coordinazione di uno swing di golf sono considerevoli. Piccole differenze nel timing o nell’organizzazione spaziale del movimento possono modificare il punto di contatto. Queste variazioni fanno parte del processo di apprendimento e non giustificano automaticamente una ricostruzione completa del gesto.
Il nostro obiettivo non era quindi portare Neo a eseguire immediatamente dei pitch perfetti. Volevamo sviluppare un’organizzazione motoria funzionale e aiutarlo a coordinare progressivamente i diversi elementi del movimento con maggiore precisione.
Nel nostro Practice Lab non cerchiamo quindi soltanto di provocare cambiamenti tecnici. Osserviamo e valutiamo anche in quale misura le capacità appena sviluppate diventino progressivamente più affidabili.
Che cosa ci insegna questo esempio sull’insegnamento del golf
L’esempio di Neo illustra un aspetto importante della nostra filosofia d’insegnamento.
Un maestro di golf non deve prescrivere ogni movimento affinché un allievo possa sviluppare una soluzione efficace.
Deve però progettare compiti adeguati, osservare i movimenti che emergono, interpretare le reazioni dell’allievo e decidere quale supporto sia necessario per il passo successivo.
A volte questo significa fornire un’informazione tecnica. In altre situazioni è necessario semplificare un compito oppure correggere in modo mirato un elemento del movimento.
E a volte la decisione giusta consiste nel lasciare che una soluzione emergente continui a svilupparsi, osservandone attentamente l’evoluzione.
Questa combinazione di conoscenze tecniche, osservazione, compiti di apprendimento individualizzati e adattamento didattico costituisce uno dei fondamenti del nostro Golf Learning System.
Il nostro obiettivo non è che tutti i golfisti riproducano lo stesso movimento. Vogliamo aiutarli a sviluppare capacità funzionali, a coordinarle in modo sempre più affidabile e, nel tempo, a utilizzarle in situazioni differenti sul campo da golf.
Monnard Widmer Coaching Insight
Le conoscenze tecniche non servono soltanto a correggere i movimenti. Permettono anche a un maestro esperto di riconoscere le soluzioni funzionali che un golfista ha sviluppato autonomamente.
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